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产妇产后可以饮用绿豆汤吗

尛嘴巴嘟嘟问::2014-12-17 17:32:37

好闺蜜生产做月子,我要去看她,她告诉我她非常想喝绿豆粥。随后她家婆听到便说她不可以喝对身体不好。我好闺蜜想让我问问究竟孕妇能否喝绿豆粥?

大众养生网网编回应:

孕妇能够 喝绿豆粥的,可是生完孩子前几日最好是不必喝,生完孩子前几日最好是的食材是小米汤或是小米汤,而不是绿豆粥。一般生完孩子1-2星期过后就可以喝过。并且虚寒体质的人不可以经常食用。

孕妇喝绿豆粥的常见问题。 血压不可以喝刚从电冰箱里拿出来的冰饮绿豆粥。尽管夏天酷热,喝一点冰饮的绿豆粥更为清爽消暑。可是,孕妇生完孩子体质虚弱,最忌受凉。因此 ,孕妇要喝绿豆粥最好吃温的,或是热的,实际上热的绿豆粥口味也是很好的,尤其是喝一点里边的红豆沙,很滑润的觉得。 血液煮过的绿豆粥中会带有单宁酸,单宁酸会跟铁融合产生身体不可以消化吸收的物质,孕妇生产后,身体的铁很多外流,因此 ,孕妇不可以多喝绿豆粥,不然会影响孕妇对铁的消化吸收,长期性喝过多的绿豆粥可能会造成缺铁性贫血,喝绿豆粥一定要适当。食用绿豆粥过多还可能会造成腹痛腹泻,乃至使消化道的免疫力低下。 补充绿豆性凉,能解暑祛毒,因而最适合夏季食用。较为干躁的春、秋、冬天节也不适合常喝绿豆粥了。

温馨提醒:绿豆粥尽管好吃,可是大伙儿需要留意。不必让孕妇吃绿豆。由于孕妇吃完绿豆非常容易在喂母乳的情况下将绿豆根据奶水来养小孩,那般便会导致小宝宝出現腹泻的状况。
















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