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吃阿胶会不会让人上火

給了我依賴问:2014-12-22 10:18:47

都说女性最重要的便是鲜血,因此 我也常常吃许多 补血补气养血的东西,阿胶糕便是在其中不能少的一种。但是近期可能是阿胶糕吃的太多了,近几天都容易上火,就想问阿胶糕上火怎么办?有没有什么方法处理?

大众养生网网编解释:
1、如服食期内出現手足心热、闹心等病症,则可能为身体素质肾阴虚。用乌豆60克煎汤,可与烧煮的阿胶糕同屏。2.服用阿胶糕时尽可能不必加糖,或放少量盐。喜爱吃甜食的最宜老冰糖3、每一次食用量不必过大,一般身体素质好的人每日不超过15克。4、服用阿胶糕时,应多饮水,多吃蔬菜、新鲜水果,尽可能不必吃油腻感和辛辣食物的食材。温馨提醒:容易上火后也别着急,下一次吃阿胶的情况下尽可能吃那类陈阿胶糕,不必吃刚搞好的那类。














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