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柠檬蜂蜜水可以减肥吗?

叛变゛的结局っ问:2014-12-22 16:47:50

我表妹是个休重较为高的人,因此 每天喊着要减肥瘦身。听别人说喝柠檬蜂蜜水能够减肥瘦身不但健康安全还能美容护肤呢。我尽管算不上很肥可是也有点儿小肉,也想试一下。那喝柠檬蜂蜜水确实能够减肥吗?

大众养生网网编解释:

柠檬蜂蜜水是能够减肥瘦身的,方式便是每日睡醒,空肚喝一大杯柠檬蜂蜜水。将纯蜂蜜2勺,青柠檬1-2片,水最好是超出500ml,切勿,不能用沸水,温开水最好是。

坚持不懈那麼1个礼拜,你能发觉,大便一切正常,皮肤越来越鲜嫩,休重大约会每星期轻3斤以上。青柠檬是最有功效与作用的新鲜水果之一,它含有维他命C、柠檬酸钠、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,有清除头晕目眩、倦怠感感等功效,而纯蜂蜜可避免 皮肤干、喉咙肿痛等。试验发觉,柠檬蜂蜜水能够消除细胞分化造成的内毒素。

温馨提醒:用青柠檬和蜂蜜泡水减肥瘦身最重要的便是要坚持不懈了,假如喝一天又不喝一天是没什么实际效果的。
















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