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肚子胀气怎么办?

妳給的溫柔。问:2014-12-24 11:11:27

我近期没有食欲,觉得嘴里没味,没有食欲,吃一点东西就感觉腹部很胀难受,仿佛有腹胀,不清楚要怎么办呢?请权威专家给指导一下!多谢!

大众养生网网编解释:

这类状况可能是由于消化不良造成的,您能够自身检查一下舌苔发白是不是厚厚的,假如舌苔发黄并厚厚的,大多数是消化不良造成的食欲不佳和腹胀,建议您吃些乳酸菌素片,或吃根香蕉苹果试一下,也有平常能够喝些酸牛奶加上胃肠道益生菌,对人体是好处多多的。

腹胀期内还可以吃些流质食物,平常多喝温水确保睡眠质量不熬夜,多吃蔬菜和新鲜水果,禁吃油炸烧烤辛辣食物含有刺激性的食物。

期待您能保重身体!
















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