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吃什么水果可以补肾?

有没有清月聊无痕迹╮问:2014-12-30 15:33:30关键词:补肾水果种类

近期因为工作中过多,每日都会经常熬夜。歇息都并不是非常好,因此 觉得自身有一些肾虚。听人说多吃些新鲜水果能够补肾壮阳,那麼应当吃啥?

大众养生网网编解释:

青柠檬,常吃柠檬能够具有安神助眠美容护肤补肾壮阳等功效,但是青柠檬并不宜立即服用,最好喝一些柠檬水全是非常好的。能够添加纯蜂蜜调料。

石榴,常吃石榴能够强身健体补肾壮阳。

甜瓜,常吃爽口的甜瓜也是能够补肾壮阳的,并且还能够补充人体水份。

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1、脾肾两虚可以怎么食补啊?
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2、补肾果怎么吃比较好?
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