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男性低血压应该吃什么好

拐过那 、大街上问:2015-01-08 11:26:14

我大伯常常感觉头晕,头蒙,刚开始没如何留意,近期病发概率很经常,因此去医院检查医生说是低血压造成的?我想问一下男士低血压吃什么食物?

大众养生网网编解释:

低血压并不是一种重大疾病,要是平常在饮食搭配上和生活方式上多留意便会没事儿。建议平常要多吃些含纳高的食材,尽可能在用餐的情况下少吃一点含调味品有味道的食材,多吃一点食用盐少的食材。就是清淡的菜一定要多吃。不必吃油腻感的食材。此外,做事要慎重解决,切勿惊慌,更不必随意发火,不必乱闹脾气,要常常维持好的情绪。

此外,也要常常报名参加户外活动,多锻炼。
















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