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坐月子期间腰疼该怎么办?

一瞬间光辉的聚焦点问:2015-01-12 15:54:28关键词:坐月子腰疼怎么办治疗

媳妇不久刚生第一胎,仍在做月子。近几天也不知道如何得一直告诉我她腰疼,因此我想问一下像我的老婆那样在月子期间腰疼要怎么办呢?

大众养生网网编解释:

月子期间腰疼是许多 不久生产完的妈妈们常常会遇到的问题,但是要是自身仔细的渐渐地调养就可以缓解这类腰疼感。在做月子的期内应当多留意在给宝宝喂母乳的情况下采用正确坐姿,不必半坐半躺。最好平躺着喂,由于那样腰部就不容易用很大的气力,进而能够缓解腰疼。此外,月子期间最好是不必长期的蹲下,更不必常常低头,以防腰疼的病症加剧。最终要常常确保营养成分的充裕和均衡。

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