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铁皮石斛要怎么吃最好?

僅存的記憶。问:2015-01-26 10:40:01

您好,我今天和大家去野生上挖了许多 霍山铁皮石斛,听闻吃这一东西对人体有非常好的实际效果,我想问一下白铁皮石斛怎么吃最好是?

大众养生网网编解释:
霍山铁皮石斛是一种营养成分很高的健康保健食品。它的食用方法有很多:一、拌凉菜:将霍山铁皮石斛放进开水中烫一分钟,捞起来。随后把它倒进大菜盘里,放入毛料里,一盘拌凉菜霍山铁皮石斛就那么出炉了。烧菜:霍山铁皮石斛用辣椒或小辣椒炒着吃,也是一种十分时尚潮流健康的饮食方式。最先要把霍山铁皮石斛清洗,放进朝天椒内,炒过后,投料,就可以服用。














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