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吃水果酵素能减肥吗?

指尖的年華Ω问:2015-12-27 16:48:35

我在网上听说有的人减肥成功完全就是依靠水果酵素,每天只吃水果酵素,不用再去做烧麦运动就可以轻松减肥。请问,吃水果酵素能减肥吗?

大众养生网小编解答:

如今,水果酵素在国内非常流行,很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程,简单来说就是水果的一种自然发酵过程,当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健作用。而且,有一些人喜欢自己做酵素喝,而且要密封半个月左右才会拿出来喝,这个过程当中很容易被霉菌感染,吃下去之后就会影响健康。所以说,不建议吃水果酵素减肥。
















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