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石斛的吃法

作者:伍月 时间:2014-05-09 22:05:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

铁皮石斛是很多人不太普遍的中药材,这类中药材对疾病治疗上,全是拥有 非常好协助,并且它也是一个常见中药,在应用上,也是较为普遍,铁皮石斛对改进身体身体素质全是拥有 非常好协助,尤其是对提升身体各层面作用,全是拥有 非常好协助,另外它对养肝实际效果也是十分非常好,那石斛的吃法如何呢?

石斛的吃法

对石斛的吃法也是拥有 许多方法,那样的中药材也是可以吃的,但是每一次吃的情况下,全是要适当开展,那样对身心健康才不容易有危害,在对铁皮石斛选购上,也是较为轻轻松松些。

石斛的吃法:

菠萝蜜铁皮石斛生鱼汤

原材料

主要材料:猪瘦肉160克,鲫鱼400克,

辅材:玉竹40克,淮山药(干)20克,铁皮石斛12克,

调味品:盐4克

作法

1.生鱼去鱼鳞、鳃,自来水清洗,抹干。

2.用姜下油锅煎至淡黄。

3.山药,玉竹和霍山铁皮石斛自来水清洗。

4.山药,玉竹切成片。

5.猪瘦肉和茯苓自来水清洗。

6.放水于瓦锅内,煲至水滚。

7.放进所有原材料,候水滚起。

8.用低火煲3钟头。

9.入精盐调料,就可以食用。

小技巧

健康提示:

1.此汤健脾养胃,生津止渴。

2.此汤补而不燥,润而不腻,合适一家尺寸食用。对糖尿病有饮食疗法功效。

3.如得了肝硬化病,肝部有轻微的涨痛和不适感,日渐消瘦,精神疲倦,食欲不佳,牙龈流血,能用此汤佐膳。

4.发烧感冒初起的人,不适合食用。

食物相克:

淮山药(干):淮山药恶甘遂、大戟,不能与偏碱药品同屏。

铁皮石斛:本产品与凝沙岩、巴豆相冲;不适合与僵蚕、雷丸同用。

根据以上详细介绍,对石斛的吃法都有什么呢,全是拥有 一些掌握,依照以上食用方法制做开展,促使铁皮石斛的口味也是很与众不同的,但是要留意的是,这美味在健脾开胃和健胃消食上,也是拥有 非常好实际效果,因此 它合适长期性挑选,有利于身心健康发展趋势。

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